アーカイブ : 2011年 4月

美味しいものまとめ。その1.ピエール=エルメ。

昔の日記からサルベージした、美味しいものおススメいくつか。

「ピエール=エルメ」
食べられるところ:新宿伊勢丹地下とか、ホテルニューオータニとかイクスピアリとか
個人的には、世界最高のスイーツブランド。
例によってクリックで画像大きくなるよ。



エルメの代表作のひとつ、「プレジール=シュクレ」
このプレジールシュクレは、ミルクチョコとへーぜルナッツの
シンプルな素材を様々に加工して、複雑な味わいを作り上げている。
薄いミルクチョコが3枚・ミルクチョコのクリーム
ヘーゼルナッツのプラリネ、ヘーゼルナッツのダックワーズの7層構造。
世界的な多層ケーキのムーブメントを作ったといわれる逸品。
味・香り・食感全て最高で、チョコレートケーキの概念が変わると思うよ!


「イスパハン」
イスパハンはライチ・フランボワーズ・バラの組み合わせで
エルメのスイーツの中でも一番個性的な物のひとつ。
口に入れると、薔薇の香りにライチの甘み・フランボワーズの酸味が
渾然一体となって至福の味わい。
エルメの良さは食感のバランス感覚だなと。

「ドゥ・ミルフィーユ」
逆折りで手間のかかったミルフィーユ生地で、
かなりガッチリとキャラメリゼしてあるのが特徴。
カスタードはバニラの香りが強く甘さはひかえめ。
ボリュームたっぷりなので女の子向け。
エルメの定番商品の中では一番、伝統のフランス菓子ぽい。

エルメはこの3つが定番商品かな。
甘いのが好きならミルフィーユ、変わったのが食べたいならイスパハン
チョコ好きならプレジールシュクレ
お好きなものをどーぞ。
あと、色とりどりのマカロンも有名だけど、
かなりモチっとしたマカロンなので好みはそれぞれかな。
いろんなフレイバーがあるよ。

レコーディングダイエットで100日で-10キロ達成~♪

と、いうわけで今年に入ってから始めたダイエットですが、最初の目標達成です。
レコーディングダイエットということで、朝晩の体重軽量したので、減っていくグラフどうぞ。
クリックで画像大きくなります。

結構増減ありますね。

レコーディングダイエットと言えば、記録するだけで痩せる!みたいなふれこみですが
そんなんでは痩せません。記録してるだけでは絶対無理!

食べる量を減らしてるうちに、体重の増減がない分量がわかるので
それより少し少ないカロリー摂取にするとだんだん痩せて行くって感じですね。

自分の場合は、ギリギリのラインでやったので一日1400kカロリー前後でやりました。
基礎代謝が1200kカロリーくらいなので、動いたりでもう少しカロリー使うかなと。
1250kカロリーより下だと、リバウンドしちゃうみたいなので、ちょっと+で。
ちなみに一日1400kカロリーは相当キツイです。
グラフの体重が増えてる所は体調悪かったりなんやかやで、1800kカロリーくらい
食べちゃった時ですね。

1400kカロリーでの食事は
朝:トーストとスープ=300kカロリー
昼:普通に食べるけど700kカロリーくらいに抑える
(どうしてもというときは1000kカロリーくらいのガッツリご飯。)
夜:ゼリーやスープ類(300kカロリー↑くらいで調整+炭水化物は取らない。

こんな感じでした。あ。間食は基本無しです。
どうしてもって時は朝かお昼に食べます。夜はダメ絶対。
やはり、夜に炭水化物を取らないだけで全然違います。
逆に肉類は案外平気だったりします。
夜食べてやばい順番:炭水化物→糖質→脂質って感じかな?
食べる時は、野菜サラダをまず全部食べてからメインとか食べると良いです。
なんでも食物繊維が油を吸収して体外に出してくれるとか?

とりあえず、さらに-5キロくらいして筋肉つけたりしながら年内いっぱいで仕上げていきたいなと。

あと不思議なもので、一週間我慢して晩御飯軽くとかしてると
慣れてきてお腹すかなくなってきますよ。

サプリとかも組み合わせたのですが、
サントリーの黒烏龍茶はなかなか効きます。
食べすぎた時1リットル飲み干すくらいで良いと思います。
あの赤いよだれかけのCMは超ムカつきますけど、さすがトクホって感じ。

ヤフオクにまどか☆マギカチャリティーイラストUPしました。

USTなどで長々配信などしていた、手描きイラスト。
やっと完成しましたのでヤフオクにUPしました。

イラストその1(イラストをクリックで拡大されます。)
ヤフーオークションURLは↓
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b122475641

イラストその2(イラストをクリックで拡大されます。)
ヤフーオークションURLは↓
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r77355721

魔法少女版と、制服版の2種類です。
1000円スタートにしておりますので、よければ入札して頂けると嬉しいです。

このイラストは、あくまで同人的なものであり、
出版社・アニメーション製作会社など、公式とは関係ありません。

このような手描きイラストチャリティー企画は最低今年いっぱい続けていくつもりです。
今回は人気作ということで、まどか☆マギカのイラストでしたが、
オリジナル・その他作品など予定しています。Twitter:wednesday1029
および、この日記のコメントなどにリクエストして頂ければ参考にさせていただきますね。

また、現在は個人的に描いているだけですが、
友人の作家さんなどにも声をかけて、継続的かつ横断的なプロジェクトが
出来ないか検討したいと思っています。

都知事選候補者・原発・漫画アニメ規制・深夜クラブ規制および過去投票率のまとめ

いよいよ明日は都知事選ということで、漫画規制以外にも原発・深夜クラブなど
公開質問されていた方の記事まとめです。
漫画規制と投票率は自分でまとめた過去記事もリンクしていますので
良ければご覧ください。

若い人の中にはどうせだれに入れても一緒で
東京終了でしょという意見もあるかと思いますし、気持ちはわかります。
しかし、100%終了と99%では1%でも違いはあると思います。
いままで、何をしても怒らない言いなりと思われている若年層の
怒りの声を上げる時ではないでしょうか。
このままでは、差別主義者を容認する東京の姿を世界にアピールする
手伝いをしてしまいます。

東京は今日明日雨の様子ですが、雨の花見の前にでも投票に行くのも良いと思います。
なお、白票は無効票になってしまいますのでご注意を。

期日前投票所を調べる方はこちら

http://www.h23tochijisen.metro.tokyo.jp/

東京都選挙管理委員会Hp

統一地方選:石原氏、各年代に幅広く浸透 東京都知事選
http://mainichi.jp/select/seiji/news/20110404k0000m010103000c.html
毎日新聞 2011年4月3日 21時11分(最終更新 4月3日 23時13分)

都知事選:原発へのスタンスも注目に 主要候補
http://mainichi.jp/select/seiji/news/20110409k0000m010089000c.html
毎日新聞 2011年4月8日 20時16分

>クラブの深夜営業に関する、都知事候補者の見解
http://hiroking.com/blog/2011/04/07/erection/
DJ・HirokingさんのBlogより

「都政におけるメディアに関する政策についてのアンケート」実施結果のお知らせ
http://miau.jp/1301963100.phtml
一般社団法人インターネットユーザー協会さんHPより。

年代別投票率まとめ
http://www.starsilver.halfmoon.jp/?p=432
拙ブログ過去記事より。

漫画・アニメ規制各候補者まとめ
http://www.starsilver.halfmoon.jp/?p=458
拙ブログ過去記事より。

クラシックダンジョンX2 ドット。まどか☆マギカのマミさんとか

あいかわらず、ドット打ってあそんでます。
どっちかというと、ドット打ってる時間の方が長いかも……

今流行りのまどか☆マギカからマミさん。
胸揺れるようにしました。(静止画じゃわかんないけど)

クリックすると画像おっきくなります。

マミられてみたり……

弾丸撃ったり……(作中資料参照しなかったので、
マスケットなのにライフル回転が……見た目重視で)

その他モンハンから、ガンランス、ガンチャリオット
某スレッドでクレクレされて、まあ自分も好きな武器なので。

盾はこんな感じ。盾は8方向あるんでちょっと心おれます。

いまは時間をかけてオリジナルキャラ打ってます。
第2回ドットコンテストあるかなーあるといいなーって感じです。
これらのキャラはクラシックダンジョンX2のうぷろだにあげてますが
そのうちこちらでもDLできるようにしますねー。

今日は画像ばっかりの日記!